Tanzakrobatik, Tricks, Partnering, Hebungen für alle Stile & Levels

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Einleitung:

Es geht bei der Tanzakrobatik um die Verbindung von akrobatischen Tricks und künstlerischem Tanz bei freier Entfaltung innerhalb der Auswahl der Tanzstile. Die Akrobatik bedient sich an Elementen verschiedener Bereiche wie dem Kunstturnen, der Zirkusartistik und der rhythmischen Sportgymnastik. Wichtig ist, dass diese Elemente fließend in die tänzerischen Sequenzen eingebaut werden, denn das Ziel ist, die Choreographien immer noch künstlerisch aussehen zu lassen und keine sportliche Kür und Aneinanderreihung von Tricks darzustellen. Auch in der Welt der Wettbewerbe nehmen Tanzakrobatik, Tricks, Hebungen und Partnering einen großen Stellenwert ein und bereichern mit ihrem Ideenreichtum alle Stile.

Wir sprechen zwei Zielgruppen an: 1.) Tanzunterrichtende und 2.) fortgeschrittene Hobbytänzer*innen ab ca. 16 J.

1.) Zielgruppe Tanzunterrichtende: 

Du bekommst vielfältige Tools und umfangreiches Handwerkszeug, um deine Schüler sicher und effektiv an Tricks und Hebungen heranzuführen. Du bekommst facettenreiche Inspirationen, wie du diese Tools und Elemente kreativ in Choreographien einbauen kannst. Du erlernst verschiedene Stundenbilder, die du im Unterricht mit Kindern ab 6 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters anwenden kannst. Du bekommst konkrete Tipps, wie du das Erlernte in Deine bestehenden Gruppen aller Unterrichtsstile integrieren kannst aber auch, wie du erfolgreich eigenständige Kurse für Tanzakrobatik in dein Studio entwickelst und dir damit eine ganz neue Zielgruppe in dein Studio holst. Und falls Du mit deinen Schüler*innen bereits auf Wettbewerbe gehst oder dies zukünftig gerne möchtest, wirst du mit einem Reichtum an neuen Ideen für facettenreiche dynamische Choreographien nach Hause gehen.

2.) Zielgruppe: Hobbytänzer*innen

Du erlebst einen intensiven facettenreichen Workshop. Deine tanzakrobatischen Fähigkeiten und dein Repertoire an Tricks werden intensiviert und stark erweitert. Du erlernst Neues wird von Grund auf und es wird dir gezeigt, wie bereits beherrschte Tricks aufgewertet und variiert werden können. Du bekommst viele neue Ideen, wie du die Tricks spannend verpacken kannst.

Themenblöcke

Technikschulung/Warm Up

Du erlernst komplette Technik Aufwärmtrainings mit verschiedenen Schwerpunkten, die entweder komplett 1 zu 1 genutzt werden können oder einzelne Elemente daraus ins Warm Up deiner verschiedenen Klassen integriert werden kann. Das jeweilige Warm Up besteht bereits aus Vorübungen für die jeweiligen Trickfamilien.

Tricks

Unterrichtet wird in drei großen Trickfamilien:
-Brücke/Überschlag mit z. B. folgenden Tricks: Brücke, Bogengang, Flick Flack, Rollover Bridge
-Radbewegung z. B. beidhändig, einhändig, freies Rad, Ellbogenrad
-Balancen und Beweglichkeit z. B. Handstand, Bruststand, Beinführungen, Skorpion

Mit diesen 3 Trickfamilien können fast alle Tricks erlernt und zusammengebaut werden.

Was gehört dazu:

-Methodische Reihen: Wie komme ich von einem einfacheren Trick zum nächst fortgeschrittenen und was sind die Bausteine, die dafür benötigt werden.
-Vorübungen: Wie kann die Kraft, Dehnung und Koordination aufgebaut werden, die für den jeweiligen Trick erforderlich ist.
-Hilfestellung: Wie kann ich meine SchülerInnen sichern. Wann ist eine Sicherung überhaupt nötig, wann darf sie auf keinen Fall fehlen. Was machen die anderen Schüler*Innen während ich einem Schüler Hilfestellung gebe.
-Varianten: Es wurde ein Trick erlernt, aber immer genau das gleiche ist doch langweilig, welche anderen Möglichkeiten entfalten sich aus einem Trick.

Hebungen (Lifts)/Partnering

An beiden Tagen befassen wir uns mit verschiedenen Hebungen und Partnertricks, egal ob Gruppe, Trio oder. Duett. Dabei geht es nicht nur um statische Posen sondern auch um dynamische Partner & Gruppen Lifts.

Choreographische Sequenzen

Verschiedene Tricks, Bausteine und Elemente werden Dir an die Hand gegeben und gezeigt, wie erlernte Tricks in spannende Choroegraphien eingebaut werden können, so dass der künstlerische Aspekt beibehalten wird und unser Tanz sich nicht in eine Bodenturnkür verwandelt.

Folgenden Fragen wird praxisorientiert und beispielhaft nachgegangen:

-Wie finde ich flüssige Übergänge ?
-Wie platziere ich meine Schüler, so dass abwechslungsreiche Bilder und schöne Formationen entstehen ?
-Was kann ich machen, wenn noch nicht alle Tänzer die gleichen Tricks beherrschen ?

Anhand von zahlreichen Beispielen verschiedener Sequenzen im Bereich Contemporary, Show, Jazz und Lyrical Dance widmen wir uns diesen o.g. und anderen Fragen.

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Die Inhalte pro Tag

Samstag, 14. Juni

Schwerpunkt Trickfamilie 1: Brücke/Überschlag mit z. B. folgenden Tricks: Brücke, Bogengang, Flick Flack, Rollover Bridge

-Technik Warm Up spezifisch auf die Trickfamilie ausgerichtet, mit Vorübungen zum Aufbau der physischen Voraussetzungen des jeweiligen Tricks
-Methodische Reihen zum Aufbau der verschiedenen Tricks in der Trickfamilie 1, sowie verschiedene Varianten.
-Hilfestellungen und Korrekturen.
-verschiedene Hebungen und Partnering Sequenzen.
-verschiedene beispielhafte tänzerische Sequenzen sowie unterschiedliche Bausteine zum Erstellen einer Choreographie in mindestens zwei Stilen (z.B. Show/Musical Dance und Contemporary) evtl. schaffen wir aber auch mehr.

Sonntag, 15. Juni

Unsere heutigen Schwerpunkte sind die Trickfamilie 2: Radbewegung z. B. beidhändig, einhändig, freies Rad, Ellbogenrad

und die Trickfamilie 3: Balancen und Beweglichkeit z. B. Handstand, Bruststand, Beinführungen, Skorpion

-Technik Warm Up mit Varianten spezifisch auf die jeweilige Trickfamilie ausgerichtet
-Methodische Reihen zum Aufbau der verschiedenen Tricks dieser Trickfamilie
-Hilfestellungen und Korrekturen.
-verschiedene Hebungen und Partnering Sequenzen
-verschiedene beispielhafte tänzerische Sequenzen sowie unterschiedliche Bausteine zum Erstellen einer Choreographie in mindestens zwei Stilen (z.B. Jazz Dance und Lyrical Dance) evtl. schaffen wir aber auch mehr.

Es wird unterschiedliches Material zum Samstag unterrichtet.

Jeder Tag ist einzeln buchbar mit ins abgeschlossenen Inhalten. Es ist aber so konzipiert, dass die Teilnahme an beiden Tagen sinnhaft ist!

Die Workshop Location liegt zentral in Hamburg nahe dem Hauptbahnhof. Hier geht es zum Studio >

Kosten 

Ein Kurstag – Sa oder So – mit 5 Stunden:  *EB 139 € | regulär 159 €

Beide Kurstage – Sa und So – mit 10 Std inkl. Rabatt:  *EB 259 € | regulär 279 €

Der ermäßigte Early Booking Preis gilt bis zum 23. Mai 2025

Danach buchst du automatisch zum regulären Preis.

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*Die o.g. Kosten verstehen sich für jeden Tag inklusive

• einem Hand Out mit Nennung der benutzten Musiktitel
• dem Filmen der tänzerischen Sequenzen und Choreos mit deinem Handy nach direkter Ansage von Corinna
• einer Teilnahmebestätigung

Corinna Roesener >

• Tanzpädagog*innen, Gymnastiklehrer*innen, Übungsleiter*Innen, Sportlehrer*innen in Tanzstudios, Vereinen, Schulen.
• Studiobesitzer*innen.
• Azubis für Tanz & Tanzpädagogik.
• Tänzer*Innen oder ehemalige Tänzer*Innen und ähnliche Zielgruppen.
• Fortgeschrittene Hobbytänzer*innen ab ca. 16. J. und ähnliche Zielgruppen
• JMD etc. | Trainer und Teilnehmende an Wettbewerben oder interessiert daran

Hier kommt garantiert jede*r auf seine Kosten!

Wir sprechen zwei Zielgruppen an: 1.) Tanzunterrichtende und 2.) fortgeschrittene Hobbytänzer*innen ab ca. 16 J.

1.) Zielgruppe Tanzunterrichtende: 

Du bekommst vielfältige Tools und umfangreiches Handwerkszeug, um deine Schüler sicher und effektiv an Tricks und Hebungen heranzuführen. Du bekommst facettenreiche Inspirationen, wie du diese Tools und Elemente kreativ in Choreographien einbauen kannst. Du erlernst verschiedene Stundenbilder, die du im Unterricht mit Kindern ab 6 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters anwenden kannst. Du bekommst konkrete Tipps, wie du das Erlernte in Deine bestehenden Gruppen aller Unterrichtsstile integrieren kannst aber auch, wie du erfolgreich eigenständige Kurse für Tanzakrobatik in dein Studio entwickelst und dir damit eine ganz neue Zielgruppe in dein Studio holst. Und falls Du mit deinen Schüler*innen bereits auf Wettbewerbe gehst oder dies zukünftig gerne möchtest, wirst du mit einem Reichtum an neuen Ideen für facettenreiche dynamische Choreographien nach Hause gehen.

2.) Zielgruppe: Fortgeschrittene Hobbytänzer*innen ab ca. 16 J.

Du erlebst einen intensiven, facettenreichen Workshop.

Deine tanzakrobatischen Fähigkeiten und dein Repertoire an Tricks werden intensiviert und stark erweitert. Du erlernst Neues wird von Grund auf und es wird dir gezeigt, wie bereits beherrschte Tricks aufgewertet und variiert werden können. Du bekommst viele neue Ideen, wie du die Tricks spannend verpacken kannst.